Yogi Tea Umarmung des Abends Infundiert 17 Filter Karton 30,60g

Yogi-Tee-Umarmung des Abends

Ein guter Morgen hat bereits begonnen; von der Nacht zuvor.
Um es so zu machen, verbringen wir ihn in vollkommener seelischer Ausgeglichenheit und mit einer duftenden Tasse YOGI TEE Umarmung des Abends.
Beruhigende Inhaltsstoffe wie Lavendel und Baldrianwurzel halten uns in einer warmen Umarmung, während aromatische Kräuter wie Minze und Salbei uns regenerieren.
Der Aufguss für alle, die den Tag sanft ausklingen lassen wollen.

Tipps
Eine ausgezeichnete Möglichkeit, vor dem Schlafengehen zu entspannen, ist; üben Sie lange, tiefe Atmung.
Sitzen Sie bequem mit gekreuzten Beinen, geradem Rücken und entspannten Schultern.
Legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben in Ihren Schoß.
Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich vollkommen.
Atme lang und tief durch die Nase.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Atem, wie er die Lunge füllt und das Zwerchfell ausdehnt.
Atmen Sie aus und lassen Sie die Lunge vollständig los.
Fahren Sie 1 bis 5 Minuten lang fort.
Legen Sie sich jetzt auf die rechte Seite und genießen Sie einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Zutaten
Fenchel*, Kamillenblüten*, Pfefferminze*, Kardamom *, Zitronenmelisse*, Zitronengras*, Baldrianwurzel*, Heilsalbei*, Lavendelblüten*, Muskatnuss
* aus kontrolliert biologischem Anbau

Gebrauchsanweisung
250 ml kochendes Wasser auf den Filter gießen
5 bis 6 Minuten oder länger ziehen lassen; sehne dich nach mehr Geschmack; stark.

Format
17 Filter.
30,60g.