+Watt B-Alanin+ 60 Kapseln

BETA-ALANIN+ ist eine Vorstufe von Carnosin und wirkt einer Muskelazidose entgegen. GLUTENFREI.
?-Alanin ist eine nicht proteinhaltige Aminosäurevorstufe von Carnosin, einem aus ?-Alanin und L-Histidin synthetisierten Dipeptid, das nachweislich eine puffernde Wirkung auf den pH-Wert der Skelettmuskulatur hat und so hilft um den Beginn einer durch Milchsäure induzierten Muskelazidose zu verzögern (Eric TT et al. 2015. Position der International Society of Sports Nutrition: Beta-Alanin).
?-Alanin ist an einem Sättigungssystem im Körper beteiligt: erhöhte Werte von intramuskulärem Carnosin. Tatsächlich ist ?-Alanin eine Vorstufe von Carnosin, einem Dipeptid, das aus ?-Alanin und Histidin besteht. Carnosin hat mehrere Funktionen im Muskel, aber eine der wichtigsten ist die Pufferung der Wasserstoffionen, die bei intensiver körperlicher Betätigung entstehen. Dieser Puffer trägt dazu bei, das Einsetzen von Muskelübersäuerung und -ermüdung zu verzögern. Die allmähliche Sättigung der Carnosinspeicher der Muskeln kann mehrere Wochen dauern. Im Allgemeinen wird ein signifikanter Anstieg des Muskel-Carnosins nach 2–4 Wochen der Supplementierung beobachtet und die Wirkung stabilisiert sich oder erreicht nach 5–6 Wochen ein Plateau. Mehrere Studien deuten auf eine nachgewiesene positive Korrelation zwischen dem im Muskel vorhandenen Carnosin und einigen Parametern hin, die zur Messung der körperlichen Leistung bei hoher Intensität verwendet werden.

Anwendung
Dosierungen: Wir empfehlen Nehmen Sie täglich 4 Kapseln mit einem Glas Wasser ein.

Nährwerttabelle

Zutaten
?-Alanin, Kapsel ( Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose; Stabilisator: Gellangummi), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliziumdioxid.

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