Gianluca Mech Tisanoreica Fusilli Tisanopast Glutenfrei 250g

Fusilli glutenfrei, zuckerfrei, reich an Ballaststoffen, arm an gesättigten Fettsäuren.

Inhaltsstoffe
Geschluckte Weizenfaser, Ei, Sojaproteinisolat (ohne Gentechnik), Erbsenproteinisolat, Maismehl, Pflanzenfaser, Eiweißpulver ; Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Tisanoreica-Aktivator (Akazienfasergummi, Papayafrucht, Ananassaft, gefriergetrocknete Frucht, Malvenblüte, Sternanisfrucht, Fenchelfrucht, Artischockenblatt, Löwenzahnblatt, Lespedeza-Luftteile, Gänseblümchensamen, Frangula-Rinde).

Glutenfrei.

Dose; enthalten Nüsse, Erdnüsse und Sesam.

Nährwertangaben

Durchschnittswerte	Für 100 g	Für 50 g
Energie	1244 kJ 297 kcal	622 kJ 148 kcal
Fett von die gesättigt	3,1 g 1,1 g	1,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker	9,9 g 0 g	5,0 g 0 g
Faser	34 g	17 g
Proteine	41 g	21 g
Sale	0,02 g	0,01 g

< br/> Modus; Verwendung
Zubereitung Fusilli mit Zucchini und Scampi
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für 4 Personen: 300 g Tisanoreica fusilli, frische Zucchini, frische Scampi, Knoblauch, Weißwein, natives Olivenöl extra, gehackte Petersilie, Salz nach Geschmack
Reichlich Salzwasser in einem Topf aufkochen. Bereiten Sie einen Topf mit einem Spritzer Öl und einer Knoblauchzehe vor. Den Knoblauch anbraten, die zuvor halbierten frischen Garnelen dazugeben, mit Salz abschmecken und mit einem halben Glas Weißwein ablöschen. Fügen Sie eine Handvoll Petersilie hinzu und kochen Sie 5 Minuten lang auf sehr hoher Flamme. Wenn das Wasser kocht, die Fusilli hinzugeben und 10-12 Minuten garen. Abgießen und in die Scampi-Zubereitung gießen, die Mischung 2-3 Minuten anbraten.

Format
Packung mit 250 g

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